Alamin ang laman ng plato mo
Maalat na keyk
Calories at mga nutrisyon
may keso, gulay, karne, isda, manok, atbp., nakabalot na
321
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs26 g
Taba18 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 321 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 26 g 9%
- Taba 18 g 24%
- Saturated fat 4.7 g 23%
- Hibla 2.3 g 8%
- Asukal 2.7 g —
- Sodium 657 mg 29%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 170 mg 13%
- Iron 1.3 mg 7%
- Magnesium 16.1 mg 4%
- Potassium 165 mg 4%
- Zinc 1.4 mg 13%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 12 g | 26 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 5.8 g | 13 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 17 g | 38 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 23 g | 51 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 29 g | 64 g | 46 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Maalat na keyk
Ilang calories ang nasa 100 g ng Maalat na keyk?
Ang 100 g ng Maalat na keyk ay may 321 kcal, 12 g na protina, 26 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Maalat na keyk?
Ang 50 g ng Maalat na keyk ay may 161 kcal, 5.8 g na protina, 13 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Maalat na keyk?
Ang 150 g ng Maalat na keyk ay may 482 kcal, 17 g na protina, 38 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Maalat na keyk?
Ang 200 g ng Maalat na keyk ay may 642 kcal, 23 g na protina, 51 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Maalat na keyk?
Ang 250 g ng Maalat na keyk ay may 803 kcal, 29 g na protina, 64 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 7814 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
