Alamin ang laman ng plato mo

Ligaw na bigas

Calories at mga nutrisyon

hindi niluto

353

calorieskcal bawat 100 g

Protina14 g

Carbs69 g

Taba1.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	353	14 g	69 g	1.1 g
50 g	50 g	177	7 g	34 g	0.6 g
150 g	150 g	530	21 g	103 g	1.7 g
200 g	200 g	706	28 g	137 g	2.2 g
250 g	250 g	883	35 g	172 g	2.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ligaw na bigas?

Ang 100 g ng Ligaw na bigas ay may 353 kcal, 14 g na protina, 69 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ligaw na bigas?

Ang 50 g ng Ligaw na bigas ay may 177 kcal, 7 g na protina, 34 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ligaw na bigas?

Ang 150 g ng Ligaw na bigas ay may 530 kcal, 21 g na protina, 103 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ligaw na bigas?

Ang 200 g ng Ligaw na bigas ay may 706 kcal, 28 g na protina, 137 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ligaw na bigas?

Ang 250 g ng Ligaw na bigas ay may 883 kcal, 35 g na protina, 172 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Pinagmulan: mvt 05.339 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla