Alamin ang laman ng plato mo

Langis ng almond

Calories at mga nutrisyon

884

calorieskcal bawat 100 g

Protina0 g

Carbs0 g

Taba100 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Calories 884 kcal —
Protina 0 g 0%
Carbohydrate 0 g 0%
Taba 100 g 128%
Saturated fat 8.2 g 41%
Hibla 0 g 0%
Asukal 0 g —
Sodium 0 mg 0%
Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

Bitamina A 0 µg 0%
Bitamina C 0 mg 0%
Bitamina D 0 µg 0%
Bitamina E 39.2 mg 261%
Bitamina K 7 µg 6%
Thiamin (B1) 0 mg 0%
Riboflavin (B2) 0 mg 0%
Niacin (B3) 0 mg 0%
Pantothenic acid (B5) 0 mg 0%
Bitamina B6 0 mg 0%
Folate (B9) 0 µg 0%
Bitamina B12 0 µg 0%
Choline 0.4 mg 0%

Mga mineral

Calcium 0 mg 0%
Iron 0 mg 0%
Magnesium 0 mg 0%
Phosphorus 0 mg 0%
Potassium 0 mg 0%
Zinc 0 mg 0%
Copper 0 mg 0%
Selenium 0 µg 0%

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Taba
100 g	100 g	884	100 g
1 bahagi	13.6 g	120	14 g
2 bahagi	27.2 g	240	27 g
½ bahagi	6.8 g	60	6.8 g
3 bahagi	40.8 g	361	41 g
4 bahagi	54.4 g	481	54 g
50 g	50 g	442	50 g
150 g	150 g	1326	150 g
200 g	200 g	1768	200 g
250 g	250 g	2210	250 g

Mga kahawig na pagkain

Mga tanong tungkol sa Langis ng almond

Puwede bang iprito ang pagkain sa langis ng almond?

Puwede, pero mas bagay ang pinong (refined) na langis ng almond sa katamtamang init; mas mabilis umusok ang hindi pinino kaya mas mainam itong gamitin sa dressing o panghuling patak sa luto. Sundin ang usok nito bilang hudyat na masyado nang mainit ang kawali.

Paano gamitin ang langis ng almond sa salad o pangluto?

Ihalo ang isang kutsara sa suka o lemon, asin at paminta para sa dressing, o ipatak sa gulay at isda pagkahango sa apoy. Banayad ang lasa nito, kaya huwag asahang magbibigay ito ng malinaw na lasa ng almond.

Paano itago ang langis ng almond para hindi mangamoy-luma?

Isara nang mahigpit ang bote at ilagay sa malamig at madilim na aparador, malayo sa kalan at sikat ng araw. Kapag mapait o parang pintura ang amoy, itapon na ito; mas mabilis masira ang hindi pinong langis.

Ano ang pagkakaiba ng langis ng almond at mantikilya ng almendras?

Langis ang halos purong taba, samantalang giniling na almendras ang mantikilya at may protina at hibla rin. Bawat 100 g, may 21 g na protina at 10 g na hibla ang mantikilya ng almendras; wala ang mga ito sa langis ng almond.

Mas mainam ba ang langis ng almond o langis ng abukado sa pagluluto?

Magkahawig ang dami ng enerhiya at taba nila: 884 kcal at 100 g ng taba sa langis ng almond, kumpara sa 884 kcal at 100 g sa langis ng abukado bawat 100 g. Para sa mataas na init, piliin ang pinong bersiyon at tingnan ang usok nito; hindi sapat ang pangalan ng langis para malaman ang tamang init.

May almond ba ang langis ng almond, at ligtas ba ito sa may allergy?

Oo—ginagawa ito mula sa almendras. Kung may allergy ka sa almond, huwag ipagpalagay na ligtas ang langis, lalo na kung hindi pinino; iwasan ito maliban kung kumpirmadong ligtas para sa iyo.

Ano ang kaibahan ng langis ng almond at matamis na langis ng almond?

Ang “matamis” ay tumutukoy sa uri ng almond na pinagmulan ng langis, hindi sa lasa o idinagdag na asukal. Huwag ipagpalit ang langis na para sa balat o masahe sa langis na nakasaad na pangkain.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 171031 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla