Alamin ang laman ng plato mo
Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 154 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 101 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 2 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 5.4 mg 34%
- Bitamina B6 0.08 mg 5%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 9.5 µg 396%
Mga mineral
- Calcium 6 mg 0%
- Iron 1.2 mg 7%
- Phosphorus 384 mg 31%
- Potassium 258 mg 5%
- Zinc 1.3 mg 12%
- Selenium 16 µg 29%
- Iodine 1.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 14 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 7 g | 0 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 28 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 35 g | 0 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried
Ilang calories ang nasa 100 g ng Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?
Ang 100 g ng Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ay may 154 kcal, 14 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?
Ang 50 g ng Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ay may 77 kcal, 7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?
Ang 150 g ng Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ay may 231 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?
Ang 200 g ng Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ay may 308 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried?
Ang 250 g ng Lamb, offal, brain, raw, simmered, drained & fried ay may 385 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M1139 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
