Alamin ang laman ng plato mo
Laman-loob ng manok
Calories at mga nutrisyon
niluto
182
calorieskcal bawat 100 g
Protina23 g
Carbs0 g
Taba9.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 182 kcal —
- Protina 23 g 46%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 9.9 g 13%
- Saturated fat 2.5 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 23 g | 0 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 35 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 46 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 58 g | 0 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Lamang-loob ng manokpinirito sa kawali nang walang taba163 kcal / 100 g
- Atay at balumbaron ng manokmga broiler o pamanok, niluto, pinakuluan sa mahinang apoy157 kcal / 100 g
- Mga lamang-loob ng manokihaw, niluto, pinakuluan sa mahina165 kcal / 100 g
- Atay at balumbalunan ng manokpara sa ihawan, nilaga sa mahinang apoy165 kcal / 100 g
- Laman-loob ng inahing manokpinakuluan204 kcal / 100 g
- Balumbalunan ng manokpiniritong lubog sa mantika (na langis ng toyo), may asin174 kcal / 100 g
- Balunbalunan ng manokniluto kasama ang langis ng toyo, sibuyas at bawang, na may asin159 kcal / 100 g
- Mga paa ng manokniluto208 kcal / 100 g
- Manok na pang-ulamlaman-loob, niluto, pinakuluan sa mababang apoy194 kcal / 100 g
- Batì ng manokpinirito nang walang taba (sa kawali)132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Laman-loob ng manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Laman-loob ng manok?
Ang 100 g ng Laman-loob ng manok ay may 182 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Laman-loob ng manok?
Ang 50 g ng Laman-loob ng manok ay may 91 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Laman-loob ng manok?
Ang 150 g ng Laman-loob ng manok ay may 273 kcal, 35 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Laman-loob ng manok?
Ang 200 g ng Laman-loob ng manok ay may 364 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Laman-loob ng manok?
Ang 250 g ng Laman-loob ng manok ay may 455 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F010198 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
