Alamin ang laman ng plato mo
Kofte na gawa sa karne ng tupa
Calories at mga nutrisyon
inihanda, kofte, Turkish
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 203 kcal —
- Protina 23 g 45%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 4.5 g 23%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 23 g | 3.8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 11 g | 1.9 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 34 g | 5.7 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 45 g | 7.6 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 57 g | 9.5 g | 27 g |
Mga kahawig na pagkain
- Turkish na köfte ng bakainihanda251 kcal / 100 g
- Giniling na tupahilaw218 kcal / 100 g
- Bola ng giniling na karnekarne ng baka at baboy na may itlog, niluto262 kcal / 100 g
- Kofta ng tupabinuran ng tinapay, gawa sa bahay277 kcal / 100 g
- Bola-bolang giniling na tupagawa sa bahay, luto232 kcal / 100 g
- Patty ng korderoginiling, pinirito215 kcal / 100 g
- Maliliit na bola-bolang karne ng tupaniluto121 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kofte na gawa sa karne ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kofte na gawa sa karne ng tupa?
Ang 100 g ng Kofte na gawa sa karne ng tupa ay may 203 kcal, 23 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kofte na gawa sa karne ng tupa?
Ang 50 g ng Kofte na gawa sa karne ng tupa ay may 102 kcal, 11 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kofte na gawa sa karne ng tupa?
Ang 150 g ng Kofte na gawa sa karne ng tupa ay may 305 kcal, 34 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kofte na gawa sa karne ng tupa?
Ang 200 g ng Kofte na gawa sa karne ng tupa ay may 406 kcal, 45 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kofte na gawa sa karne ng tupa?
Ang 250 g ng Kofte na gawa sa karne ng tupa ay may 508 kcal, 57 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 1376 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
