Alamin ang laman ng plato mo
Bola-bolang giniling na tupa
Calories at mga nutrisyon
gawa sa bahay, luto
232
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs8 g
Taba11 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 232 kcal —
- Protina 24 g 48%
- Carbohydrate 8 g 3%
- Taba 11 g 14%
- Saturated fat 3.2 g 16%
- Hibla 0.8 g 3%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 24 g | 8 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 12 g | 4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 36 g | 12 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 48 g | 16 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 60 g | 20 g | 28 g |
Mga kahawig na pagkain
- Bola-bolang karne ng bakagawang-bahay, luto218 kcal / 100 g
- Bola-bolang giniling na manokgawa sa bahay, luto173 kcal / 100 g
- Maliliit na bola-bolang karne ng tupaniluto121 kcal / 100 g
- Patty ng korderoginiling, pinirito215 kcal / 100 g
- Giniling na tupaniluto174 kcal / 100 g
- Kofte na gawa sa karne ng tupainihanda, kofte, Turkish203 kcal / 100 g
- Kofta ng tupabinuran ng tinapay, gawa sa bahay277 kcal / 100 g
- Giniling na karne ng tupapinirito na may asin286 kcal / 100 g
- Tupa kheemagawa sa bahay178 kcal / 100 g
- Maliliit na bola-bola ng tupamay kari sa sarsa ng kamatis (mula sa tomato paste)113 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Bola-bolang giniling na tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Bola-bolang giniling na tupa?
Ang 100 g ng Bola-bolang giniling na tupa ay may 232 kcal, 24 g na protina, 8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Bola-bolang giniling na tupa?
Ang 50 g ng Bola-bolang giniling na tupa ay may 116 kcal, 12 g na protina, 4 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Bola-bolang giniling na tupa?
Ang 150 g ng Bola-bolang giniling na tupa ay may 348 kcal, 36 g na protina, 12 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Bola-bolang giniling na tupa?
Ang 200 g ng Bola-bolang giniling na tupa ay may 464 kcal, 48 g na protina, 16 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Bola-bolang giniling na tupa?
Ang 250 g ng Bola-bolang giniling na tupa ay may 580 kcal, 60 g na protina, 20 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Pinagmulan: ausnut F005490 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla