Alamin ang laman ng plato mo
Cakes na kape at keso
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 339 kcal —
- Protina 7 g 14%
- Carbohydrate 43 g 16%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 5.4 g 27%
- Hibla 1 g 4%
- Sodium 339 mg 15%
- Cholesterol 85 mg 28%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 86 µg 10%
- Bitamina C 0.1 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
- Niacin (B3) 0.68 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
- Bitamina B6 0.06 mg 3%
- Folate (B9) 39 µg 10%
- Bitamina B12 0.34 µg 14%
Mga mineral
- Calcium 59 mg 5%
- Iron 0.64 mg 4%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphorus 101 mg 8%
- Potassium 289 mg 6%
- Zinc 0.59 mg 5%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenium 13.3 µg 24%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 7 g | 43 g | 15 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 96 | 2 g | 12 g | 4.3 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 192 | 4 g | 25 g | 8.6 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 48 | 1 g | 6.1 g | 2.2 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 288 | 6 g | 37 g | 13 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 384 | 7.9 g | 49 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3.5 g | 22 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 11 g | 65 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 14 g | 87 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 18 g | 108 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kagaw ng kape at prutas311 kcal / 100 g
- Keyk na kape347 kcal / 100 g
- Matamis na tinapay na may keso360 kcal / 100 g
- Cakes na kape at kanelamay crumb topping, commercially prepared, pinalakas418 kcal / 100 g
- Cinnamon coffee keykmay topping na mumo, tuyong timpla, inihanda318 kcal / 100 g
- Cheesecakekomersyal321 kcal / 100 g
- Cakes na kape na may palamigang creammay chocolate frosting331 kcal / 100 g
- Pie na keso274 kcal / 100 g
- Pastry para sa kapepuff pastry na may quark432 kcal / 100 g
- Tinapay na may keso408 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Cakes na kape at keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Cakes na kape at keso?
Ang 100 g ng Cakes na kape at keso ay may 339 kcal, 7 g na protina, 43 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Cakes na kape at keso?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Cakes na kape at keso ay may 96 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Cakes na kape at keso?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Cakes na kape at keso ay may 192 kcal, 4 g na protina, 25 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Cakes na kape at keso?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Cakes na kape at keso ay may 48 kcal, 1 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Cakes na kape at keso?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Cakes na kape at keso ay may 288 kcal, 6 g na protina, 37 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Cakes na kape at keso?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Cakes na kape at keso ay may 384 kcal, 7.9 g na protina, 49 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Cakes na kape at keso?
Ang 50 g ng Cakes na kape at keso ay may 170 kcal, 3.5 g na protina, 22 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Cakes na kape at keso?
Ang 150 g ng Cakes na kape at keso ay may 509 kcal, 11 g na protina, 65 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172699 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
