Alamin ang laman ng plato mo
kesong mozzarella
Calories at mga nutrisyon
mozzarella para sa pizza, 25% taba
335
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs1.2 g
Taba25 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 335 kcal —
- Protina 25 g 51%
- Carbohydrate 1.2 g 0%
- Taba 25 g 32%
- Saturated fat 17 g 83%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0.1 g —
- Sodium 929 mg 40%
- Cholesterol 91 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 179 µg 20%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.19 mg 1%
- Bitamina K 2.3 µg 2%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 0.03 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Biotin (B7) 1.9 µg 6%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 1.5 µg 63%
- Choline 15.4 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 873 mg 67%
- Iron 1 mg 6%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphorus 562 mg 45%
- Potassium 76 mg 2%
- Zinc 4.3 mg 39%
- Copper 0.08 mg 9%
- Manganese 0.03 mg 1%
- Selenium 30.9 µg 56%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 335 | 25 g | 1.2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 168 | 13 g | 0.6 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 503 | 38 g | 1.7 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 670 | 51 g | 2.3 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 838 | 63 g | 2.9 g | 63 g |
Mga kahawig na pagkain
- Sariwang kesong mozzarella257 kcal / 100 g
- Kesong mozzarella mula sa gatas ng baka227 kcal / 100 g
- Mga hiwa ng prosesong kesong mozzarellaprosesong produkto266 kcal / 100 g
- Pamalit sa kesong mozzarella248 kcal / 100 g
- Keso mozzarellamula sa buong gatas299 kcal / 100 g
- Magaan na mozzarellamozzarella, magaan251 kcal / 100 g
- Pizza na may mozzarellagawang-bahay, inihurno285 kcal / 100 g
- Pinaghalong keso para sa pizzaGinadgad331 kcal / 100 g
- Mozzarella na keso mula sa gatas ng bakaBrazil320 kcal / 100 g
- Mozzarella na mababa ang tabamozzarella, nabawasan ang taba267 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa kesong mozzarella
Ilang calories ang nasa 100 g ng kesong mozzarella?
Ang 100 g ng kesong mozzarella ay may 335 kcal, 25 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng kesong mozzarella?
Ang 50 g ng kesong mozzarella ay may 168 kcal, 13 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng kesong mozzarella?
Ang 150 g ng kesong mozzarella ay may 503 kcal, 38 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng kesong mozzarella?
Ang 200 g ng kesong mozzarella ay may 670 kcal, 51 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng kesong mozzarella?
Ang 250 g ng kesong mozzarella ay may 838 kcal, 63 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 63 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 110 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla