Alamin ang laman ng plato mo
Kesong Abondance
Calories at mga nutrisyon
mula sa gatas ng baka
393
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Taba32 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 393 kcal —
- Protina 27 g 54%
- Taba 32 g 41%
- Saturated fat 20 g 101%
- Hibla 0.1 g 0%
- Sodium 690 mg 30%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 273 µg 30%
- Bitamina K 2.3 µg 2%
- Riboflavin (B2) 0.27 mg 21%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 39.6 µg 10%
- Bitamina B12 2.2 µg 91%
Mga mineral
- Calcium 760 mg 58%
- Iron 0.09 mg 1%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphorus 570 mg 46%
- Potassium 120 mg 3%
- Zinc 3.5 mg 32%
- Copper 0.49 mg 54%
- Manganese 0.02 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 393 | 27 g | – | 32 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 14 g | – | 16 g |
| 150 g | 150 g | 590 | 41 g | – | 47 g |
| 200 g | 200 g | 786 | 54 g | – | 63 g |
| 250 g | 250 g | 983 | 68 g | – | 79 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kesong Abondance
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong Abondance?
Ang 100 g ng Kesong Abondance ay may 393 kcal, 27 g na protina, – na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong Abondance?
Ang 50 g ng Kesong Abondance ay may 197 kcal, 14 g na protina, – na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong Abondance?
Ang 150 g ng Kesong Abondance ay may 590 kcal, 41 g na protina, – na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong Abondance?
Ang 200 g ng Kesong Abondance ay may 786 kcal, 54 g na protina, – na carbohydrate at 63 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong Abondance?
Ang 250 g ng Kesong Abondance ay may 983 kcal, 68 g na protina, – na carbohydrate at 79 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12112 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
