Alamin ang laman ng plato mo
Keso na palaman
Calories at mga nutrisyon
0% taba
68
calorieskcal bawat 100 g
Protina13 g
Carbs4.2 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 68 kcal —
- Protina 13 g 25%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 0 g 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 13 g | 4.2 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 6.3 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 19 g | 6.2 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 25 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 31 g | 10 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Full-fat na keso na palaman48+260 kcal / 100 g
- Cream cheese na palaman290 kcal / 100 g
- Palamang gawa sa gatasplain/na may mga halamang-gamot248 kcal / 100 g
- Palaman na naprosesong kesogawa sa cream cheese, naipapahid, min. 60% taba sa tuyong sangkap328 kcal / 100 g
- Pampahid na cream cheesebatay sa cream cheese295 kcal / 100 g
- Keso na mababa ang tabapasteurised, mababa ang taba175 kcal / 100 g
- Keso na-proseso20% taba246 kcal / 100 g
- Mababang taba na malambot na puting keso na ikinakalatnaikakalat, malambot na puti, mababa ang taba99 kcal / 100 g
- Paghahanda ng kremang kesomas mababa sa 10% taba sa tuyong sangkap64 kcal / 100 g
- Magaan na palamang gawa sa gatasplain/na may mga halamang-gamot175 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Keso na palaman
Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso na palaman?
Ang 100 g ng Keso na palaman ay may 68 kcal, 13 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso na palaman?
Ang 50 g ng Keso na palaman ay may 34 kcal, 6.3 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso na palaman?
Ang 150 g ng Keso na palaman ay may 102 kcal, 19 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso na palaman?
Ang 200 g ng Keso na palaman ay may 136 kcal, 25 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso na palaman?
Ang 250 g ng Keso na palaman ay may 170 kcal, 31 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0041N · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla