Alamin ang laman ng plato mo
Keso na palaman
Calories at mga nutrisyon
7% taba
131
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba6.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 131 kcal —
- Protina 18 g 36%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 6.5 g 8%
- Saturated fat 4.2 g 21%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 18 g | 0 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 9 g | 0 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 27 g | 0 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 36 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 45 g | 0 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
- Full-fat na keso na palaman48+260 kcal / 100 g
- Palamang keso40+227 kcal / 100 g
- Cream cheese na palaman290 kcal / 100 g
- Palaman na naprosesong kesogawa sa cream cheese, naipapahid, min. 60% taba sa tuyong sangkap328 kcal / 100 g
- Keso na-proseso20% taba246 kcal / 100 g
- Cream cheese33% taba343 kcal / 100 g
- Pampahid na cream cheesebatay sa cream cheese295 kcal / 100 g
- Palamang gawa sa gatasplain/na may mga halamang-gamot248 kcal / 100 g
- Pangpalamang kesong whey268 kcal / 100 g
- Paghahanda ng kremang kesomas mababa sa 10% taba sa tuyong sangkap64 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Keso na palaman
Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso na palaman?
Ang 100 g ng Keso na palaman ay may 131 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso na palaman?
Ang 50 g ng Keso na palaman ay may 66 kcal, 9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso na palaman?
Ang 150 g ng Keso na palaman ay may 197 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso na palaman?
Ang 200 g ng Keso na palaman ay may 262 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso na palaman?
Ang 250 g ng Keso na palaman ay may 328 kcal, 45 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: mvt 01.064 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla