Alamin ang laman ng plato mo
Keso na palaman
Calories at mga nutrisyon
gawang-bahay, may asin
498
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs30 g
Taba36 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 498 kcal —
- Protina 14 g 27%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 36 g 46%
- Hibla 0.4 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 498 | 14 g | 30 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 6.8 g | 15 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 747 | 20 g | 44 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 996 | 27 g | 59 g | 72 g |
| 250 g | 250 g | 1245 | 34 g | 74 g | 90 g |
Mga kahawig na pagkain
- Full-fat na keso na palaman48+260 kcal / 100 g
- Cream cheesegawa sa bahay150 kcal / 100 g
- Palamang gawa sa gatasplain/na may mga halamang-gamot248 kcal / 100 g
- Pampahid na cream cheesebatay sa cream cheese295 kcal / 100 g
- Palaman na naprosesong kesogawa sa cream cheese, naipapahid, min. 60% taba sa tuyong sangkap328 kcal / 100 g
- Chesee spread359 kcal / 100 g
- Cream cheese na palaman290 kcal / 100 g
- Kesong ipinapahid na may salmon257 kcal / 100 g
- Magaan na palamang gawa sa gatasplain/na may mga halamang-gamot175 kcal / 100 g
- Kesong ipinapahid na may mga yerba250 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Keso na palaman
Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso na palaman?
Ang 100 g ng Keso na palaman ay may 498 kcal, 14 g na protina, 30 g na carbohydrate at 36 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso na palaman?
Ang 50 g ng Keso na palaman ay may 249 kcal, 6.8 g na protina, 15 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso na palaman?
Ang 150 g ng Keso na palaman ay may 747 kcal, 20 g na protina, 44 g na carbohydrate at 54 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso na palaman?
Ang 200 g ng Keso na palaman ay may 996 kcal, 27 g na protina, 59 g na carbohydrate at 72 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso na palaman?
Ang 250 g ng Keso na palaman ay may 1245 kcal, 34 g na protina, 74 g na carbohydrate at 90 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0144G · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla