Alamin ang laman ng plato mo
Palamang keso
Calories at mga nutrisyon
40+
227
calorieskcal bawat 100 g
Protina16 g
Carbs2 g
Taba17 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 227 kcal —
- Protina 16 g 32%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 17 g 22%
- Saturated fat 9.5 g 48%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 2 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 16 g | 2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 8 g | 1 g | 8.5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 24 g | 3 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 32 g | 4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 40 g | 5 g | 43 g |
Mga kahawig na pagkain
- Palamang keso ERU Balans15+132 kcal / 100 g
- Keso na palaman294 kcal / 100 g
- Cream cheese na palaman290 kcal / 100 g
- Keso Kiri na palaman60+330 kcal / 100 g
- Pampahid na cream cheesebatay sa cream cheese295 kcal / 100 g
- Palamang gawa sa gatasplain/na may mga halamang-gamot248 kcal / 100 g
- Full-fat na keso na palaman48+260 kcal / 100 g
- Palaman na naprosesong kesogawa sa cream cheese, naipapahid, min. 60% taba sa tuyong sangkap328 kcal / 100 g
- Kesong ipinapahid na may salmon257 kcal / 100 g
- Pangpalamang kesong whey268 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Palamang keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Palamang keso?
Ang 100 g ng Palamang keso ay may 227 kcal, 16 g na protina, 2 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Palamang keso?
Ang 50 g ng Palamang keso ay may 114 kcal, 8 g na protina, 1 g na carbohydrate at 8.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Palamang keso?
Ang 150 g ng Palamang keso ay may 341 kcal, 24 g na protina, 3 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Palamang keso?
Ang 200 g ng Palamang keso ay may 454 kcal, 32 g na protina, 4 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Palamang keso?
Ang 250 g ng Palamang keso ay may 568 kcal, 40 g na protina, 5 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 516 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla