Alamin ang laman ng plato mo
Palamang keso ERU Balans
Calories at mga nutrisyon
15+
132
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs3.3 g
Taba5.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 132 kcal —
- Protina 17 g 35%
- Carbohydrate 3.3 g 1%
- Taba 5.5 g 7%
- Saturated fat 3.1 g 16%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 17 g | 3.3 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 8.7 g | 1.7 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 26 g | 5 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 35 g | 6.6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 43 g | 8.3 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- ERU Kids na keso na palaman169 kcal / 100 g
- Palamang keso20+137 kcal / 100 g
- Keso na palaman45+231 kcal / 100 g
- Spread na kesokaraniwan, binawasan ang taba154 kcal / 100 g
- Keso Kiri na palaman60+330 kcal / 100 g
- Full-fat na keso na palaman48+260 kcal / 100 g
- Palamang gawa sa gatasplain/na may mga halamang-gamot248 kcal / 100 g
- Cream cheese na palaman290 kcal / 100 g
- Kesong ipinapahid na may salmon257 kcal / 100 g
- Palaman na naprosesong kesogawa sa cream cheese, naipapahid, min. 60% taba sa tuyong sangkap328 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Palamang keso ERU Balans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Palamang keso ERU Balans?
Ang 100 g ng Palamang keso ERU Balans ay may 132 kcal, 17 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Palamang keso ERU Balans?
Ang 50 g ng Palamang keso ERU Balans ay may 66 kcal, 8.7 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Palamang keso ERU Balans?
Ang 150 g ng Palamang keso ERU Balans ay may 198 kcal, 26 g na protina, 5 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Palamang keso ERU Balans?
Ang 200 g ng Palamang keso ERU Balans ay may 264 kcal, 35 g na protina, 6.6 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Palamang keso ERU Balans?
Ang 250 g ng Palamang keso ERU Balans ay may 330 kcal, 43 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: NEVO (Netherlands) 2516 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla