Alamin ang laman ng plato mo

Kefir

Calories at mga nutrisyon

bahagyang tinanggalan ng taba, natural, likido

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.5 g

Carbs4.1 g

Taba1.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	45	3.5 g	4.1 g	1.5 g
50 g	50 g	23	1.8 g	2.1 g	0.8 g
150 g	150 g	68	5.3 g	6.2 g	2.3 g
200 g	200 g	90	7 g	8.2 g	3 g
250 g	250 g	113	8.8 g	10 g	3.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kefir?

Ang 100 g ng Kefir ay may 45 kcal, 3.5 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kefir?

Ang 50 g ng Kefir ay may 23 kcal, 1.8 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kefir?

Ang 150 g ng Kefir ay may 68 kcal, 5.3 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kefir?

Ang 200 g ng Kefir ay may 90 kcal, 7 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kefir?

Ang 250 g ng Kefir ay may 113 kcal, 8.8 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Pinagmulan: portfir 250004 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla