Alamin ang laman ng plato mo
Kefir
Calories at mga nutrisyon
min. 10% na taba
120
calorieskcal bawat 100 g
Protina3 g
Carbs3.9 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 120 kcal —
- Protina 3 g 6%
- Carbohydrate 3.9 g 1%
- Taba 10 g 13%
- Saturated fat 6.8 g 34%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 3.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 3 g | 3.9 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.5 g | 1.9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 4.4 g | 5.8 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 5.9 g | 7.7 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 7.4 g | 9.6 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kefir
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kefir?
Ang 100 g ng Kefir ay may 120 kcal, 3 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kefir?
Ang 50 g ng Kefir ay may 60 kcal, 1.5 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kefir?
Ang 150 g ng Kefir ay may 180 kcal, 4.4 g na protina, 5.8 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kefir?
Ang 200 g ng Kefir ay may 240 kcal, 5.9 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kefir?
Ang 250 g ng Kefir ay may 300 kcal, 7.4 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) M130500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
