Alamin ang laman ng plato mo
Kastard
Calories at mga nutrisyon
handang kainin, de-lata at tetra-pak
98
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.7 g
Carbs16 g
Taba2.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 98 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 2.9 g 4%
- Saturated fat 1.9 g 9%
- Asukal 13 g —
- Sodium 41 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 99 µg 11%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.29 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.43 mg 9%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 1.3 µg 4%
- Folate (B9) 2 µg 1%
- Bitamina B12 0.2 µg 8%
Mga mineral
- Calcium 91 mg 7%
- Iron 0.05 mg 0%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 83 mg 7%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Selenium 1 µg 2%
- Iodine 26 µg 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 2.7 g | 16 g | 2.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1.4 g | 8.2 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 4.1 g | 25 g | 4.4 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 5.4 g | 33 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 6.8 g | 41 g | 7.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kremang kastard143 kcal / 100 g
- Kastard na banilyafull-fat86 kcal / 100 g
- Kastard na tsokolatefull fat88 kcal / 100 g
- Puding na kastardcrème caramel o crème brûlée, banilya, komersiyal183 kcal / 100 g
- Pulbos ng kastard354 kcal / 100 g
- Dessert na custardde-lata, karaniwan136 kcal / 100 g
- Kremang pang-matamis153 kcal / 100 g
- Custard dessertmababang taba, refrigerated78 kcal / 100 g
- Itlog custard95 kcal / 100 g
- Dessert na custard na tsokolatede-lata138 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kastard
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kastard?
Ang 100 g ng Kastard ay may 98 kcal, 2.7 g na protina, 16 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kastard?
Ang 50 g ng Kastard ay may 49 kcal, 1.4 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kastard?
Ang 150 g ng Kastard ay may 147 kcal, 4.1 g na protina, 25 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kastard?
Ang 200 g ng Kastard ay may 196 kcal, 5.4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kastard?
Ang 250 g ng Kastard ay may 245 kcal, 6.8 g na protina, 41 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-543 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
