Alamin ang laman ng plato mo
dessert na custard na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
de-lata
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 138 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 22 g 8%
- Taba 3.4 g 4%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 3.6 g 13%
- Asukal 17 g —
- Sodium 41.6 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 2 mg 2%
- Bitamina D 0.03 µg 0%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.18 mg 4%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 3 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 89.7 mg 7%
- Iron 1.4 mg 8%
- Magnesium 27.9 mg 7%
- Phosphorus 80 mg 6%
- Potassium 247 mg 5%
- Zinc 0.58 mg 5%
- Copper 0.17 mg 19%
- Manganese 0.19 mg 8%
- Iodine 6.1 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3.3 g | 22 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1.6 g | 11 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 4.9 g | 33 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 6.5 g | 44 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 8.1 g | 55 g | 8.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dessert na custard na banilyade-lata133 kcal / 100 g
- Dessert na custardde-lata, karaniwan136 kcal / 100 g
- Kastard na tsokolatefull fat88 kcal / 100 g
- Custard dessertmababang taba, refrigerated78 kcal / 100 g
- Kape custardrefrigerated118 kcal / 100 g
- Itlog custardmaliit na garapon ng tsokolate o banilya cream, refrigerated162 kcal / 100 g
- Puding na tsokolatehanda nang kainin142 kcal / 100 g
- Kastardgawa sa gatas, tsokolate, komersiyal92 kcal / 100 g
- Panghimagas na kremang tsokolate156 kcal / 100 g
- Puding ng tsokolatehanda nang kainin, walang taba93 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa dessert na custard na tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng dessert na custard na tsokolate?
Ang 100 g ng dessert na custard na tsokolate ay may 138 kcal, 3.3 g na protina, 22 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng dessert na custard na tsokolate?
Ang 50 g ng dessert na custard na tsokolate ay may 69 kcal, 1.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng dessert na custard na tsokolate?
Ang 150 g ng dessert na custard na tsokolate ay may 207 kcal, 4.9 g na protina, 33 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng dessert na custard na tsokolate?
Ang 200 g ng dessert na custard na tsokolate ay may 276 kcal, 6.5 g na protina, 44 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng dessert na custard na tsokolate?
Ang 250 g ng dessert na custard na tsokolate ay may 345 kcal, 8.1 g na protina, 55 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 39506 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
