Alamin ang laman ng plato mo

Itlog custard

Calories at mga nutrisyon

maliit na garapon ng tsokolate o banilya cream, refrigerated

162
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.3 g
Carbs18 g
Taba8.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 162 kcal —
  • Protina 4.3 g 9%
  • Carbohydrate 18 g 6%
  • Taba 8.1 g 10%
  • Saturated fat 4.8 g 24%
  • Hibla 0.9 g 3%
  • Asukal 13 g —
  • Sodium 55 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 85.9 µg 10%
  • Bitamina K 0.81 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
  • Pantothenic acid (B5) 0.49 mg 10%

Mga mineral

  • Calcium 94.2 mg 7%
  • Iron 1.1 mg 6%
  • Magnesium 17.8 mg 4%
  • Phosphorus 97.6 mg 8%
  • Potassium 191 mg 4%
  • Zinc 0.55 mg 5%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.08 mg 4%
  • Selenium 5.1 µg 9%
  • Iodine 25.1 µg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1624.3 g18 g8.1 g
50 g50 g812.2 g8.8 g4.1 g
150 g150 g2436.5 g26 g12 g
200 g200 g3248.7 g35 g16 g
250 g250 g40511 g44 g20 g

Mga tanong tungkol sa Itlog custard

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itlog custard?

Ang 100 g ng Itlog custard ay may 162 kcal, 4.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itlog custard?

Ang 50 g ng Itlog custard ay may 81 kcal, 2.2 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itlog custard?

Ang 150 g ng Itlog custard ay may 243 kcal, 6.5 g na protina, 26 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itlog custard?

Ang 200 g ng Itlog custard ay may 324 kcal, 8.7 g na protina, 35 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itlog custard?

Ang 250 g ng Itlog custard ay may 405 kcal, 11 g na protina, 44 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 39211 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla