Alamin ang laman ng plato mo
Karamelyong leche flan
Calories at mga nutrisyon
malamig
155
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.8 g
Carbs21 g
Taba5.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 155 kcal —
- Protina 4.8 g 10%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 5.7 g 7%
- Saturated fat 3.5 g 18%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 19 g —
- Sodium 57.1 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 37.7 µg 4%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.07 µg 0%
- Bitamina E 0.16 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.5 mg 10%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 84.9 mg 7%
- Iron 0.32 mg 2%
- Magnesium 12.8 mg 3%
- Phosphorus 77 mg 6%
- Potassium 150 mg 3%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Iodine 14.4 µg 10%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 4.8 g | 21 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2.4 g | 11 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7.1 g | 32 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 9.5 g | 42 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 12 g | 53 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dessert na custard na may karamelorefrigerated108 kcal / 100 g
- Flan na may mga itlogrefrigerated113 kcal / 100 g
- Egg custardpinalamig124 kcal / 100 g
- Crème brûléekaramelisadong custard cream, pinalamig269 kcal / 100 g
- Leche flaninianda ayon sa resipe145 kcal / 100 g
- Caramel custard flantuyong halo, inihanda na may buong gatas113 kcal / 100 g
- Karamelo custard flantuyo at hinalo sa buong gatas114 kcal / 100 g
- Krem karamelkomersyal104 kcal / 100 g
- Rice pudding na may karamelopinalamig146 kcal / 100 g
- Dessert na custardrefrigerated, average138 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karamelyong leche flan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karamelyong leche flan?
Ang 100 g ng Karamelyong leche flan ay may 155 kcal, 4.8 g na protina, 21 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karamelyong leche flan?
Ang 50 g ng Karamelyong leche flan ay may 78 kcal, 2.4 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karamelyong leche flan?
Ang 150 g ng Karamelyong leche flan ay may 233 kcal, 7.1 g na protina, 32 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karamelyong leche flan?
Ang 200 g ng Karamelyong leche flan ay may 310 kcal, 9.5 g na protina, 42 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karamelyong leche flan?
Ang 250 g ng Karamelyong leche flan ay may 388 kcal, 12 g na protina, 53 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 39209 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
