Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 581 kcal —
  • Protina 17 g 34%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Taba 48 g 61%
  • Saturated fat 8.5 g 42%
  • Hibla 3.3 g 12%
  • Asukal 5 g —
  • Sodium 308 mg 13%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0.3 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.92 mg 6%
  • Bitamina K 34.7 µg 29%
  • Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 1.7 mg 11%
  • Pantothenic acid (B5) 0.88 mg 18%
  • Bitamina B6 0.32 mg 19%
  • Folate (B9) 25 µg 6%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 61 mg 11%

Mga mineral

  • Calcium 43 mg 3%
  • Iron 6.1 mg 34%
  • Magnesium 273 mg 65%
  • Phosphorus 531 mg 42%
  • Potassium 632 mg 13%
  • Zinc 5.4 mg 49%
  • Copper 2 mg 227%
  • Manganese 1.7 mg 73%
  • Selenium 20.3 µg 37%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g58117 g27 g48 g
1 bahagi129 g74922 g35 g62 g
2 bahagi258 g149943 g69 g123 g
½ bahagi64.5 g37511 g17 g31 g
3 bahagi387 g224865 g104 g185 g
4 bahagi516 g299887 g139 g247 g
50 g50 g2918.4 g13 g24 g
150 g150 g87225 g40 g72 g
200 g200 g116234 g54 g96 g
250 g250 g145342 g67 g119 g

Mga tanong tungkol sa Kasoy

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kasoy?

Ang 100 g ng Kasoy ay may 581 kcal, 17 g na protina, 27 g na carbohydrate at 48 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (129 g) ng Kasoy?

Ang 1 bahagi (129 g) ng Kasoy ay may 749 kcal, 22 g na protina, 35 g na carbohydrate at 62 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (258 g) ng Kasoy?

Ang 2 bahagi (258 g) ng Kasoy ay may 1499 kcal, 43 g na protina, 69 g na carbohydrate at 123 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (64.5 g) ng Kasoy?

Ang ½ bahagi (64.5 g) ng Kasoy ay may 375 kcal, 11 g na protina, 17 g na carbohydrate at 31 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (387 g) ng Kasoy?

Ang 3 bahagi (387 g) ng Kasoy ay may 2248 kcal, 65 g na protina, 104 g na carbohydrate at 185 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (516 g) ng Kasoy?

Ang 4 bahagi (516 g) ng Kasoy ay may 2998 kcal, 87 g na protina, 139 g na carbohydrate at 247 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kasoy?

Ang 50 g ng Kasoy ay may 291 kcal, 8.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kasoy?

Ang 150 g ng Kasoy ay may 872 kcal, 25 g na protina, 40 g na carbohydrate at 72 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169422 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla