Alamin ang laman ng plato mo

Karpero

Calories at mga nutrisyon

luto, tuyong init

162

calorieskcal bawat 100 g

Protina23 g

Carbs0 g

Taba7.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	162	23 g	7.2 g
1 bahagi	85 g	138	19 g	6.1 g
2 bahagi	170 g	275	39 g	12 g
½ bahagi	42.5 g	69	9.7 g	3 g
3 bahagi	255 g	413	58 g	18 g
4 bahagi	340 g	551	78 g	24 g
50 g	50 g	81	11 g	3.6 g
150 g	150 g	243	34 g	11 g
200 g	200 g	324	46 g	14 g
250 g	250 g	405	57 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karpero?

Ang 100 g ng Karpero ay may 162 kcal, 23 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (85 g) ng Karpero?

Ang 1 bahagi (85 g) ng Karpero ay may 138 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (170 g) ng Karpero?

Ang 2 bahagi (170 g) ng Karpero ay may 275 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (42.5 g) ng Karpero?

Ang ½ bahagi (42.5 g) ng Karpero ay may 69 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (255 g) ng Karpero?

Ang 3 bahagi (255 g) ng Karpero ay may 413 kcal, 58 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (340 g) ng Karpero?

Ang 4 bahagi (340 g) ng Karpero ay may 551 kcal, 78 g na protina, 0 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karpero?

Ang 50 g ng Karpero ay may 81 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karpero?

Ang 150 g ng Karpero ay may 243 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 174185 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla