Alamin ang laman ng plato mo

Karot

Calories at mga nutrisyon

frozen, hindi inihanda

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.8 g

Carbs4.6 g

Taba0.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	36	0.8 g	4.6 g	0.5 g
1 bahagi	64 g	23	0.5 g	2.9 g	0.3 g
2 bahagi	128 g	46	1 g	5.9 g	0.6 g
½ bahagi	32 g	12	0.2 g	1.5 g	0.1 g
3 bahagi	192 g	69	1.5 g	8.8 g	0.9 g
4 bahagi	256 g	92	2 g	12 g	1.2 g
50 g	50 g	18	0.4 g	2.3 g	0.2 g
150 g	150 g	54	1.2 g	6.9 g	0.7 g
200 g	200 g	72	1.6 g	9.2 g	0.9 g
250 g	250 g	90	2 g	12 g	1.2 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karot?

Ang 100 g ng Karot ay may 36 kcal, 0.8 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (64 g) ng Karot?

Ang 1 bahagi (64 g) ng Karot ay may 23 kcal, 0.5 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (128 g) ng Karot?

Ang 2 bahagi (128 g) ng Karot ay may 46 kcal, 1 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (32 g) ng Karot?

Ang ½ bahagi (32 g) ng Karot ay may 12 kcal, 0.2 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (192 g) ng Karot?

Ang 3 bahagi (192 g) ng Karot ay may 69 kcal, 1.5 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (256 g) ng Karot?

Ang 4 bahagi (256 g) ng Karot ay may 92 kcal, 2 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karot?

Ang 50 g ng Karot ay may 18 kcal, 0.4 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karot?

Ang 150 g ng Karot ay may 54 kcal, 1.2 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169983 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla