Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng puwit ng karibu
Calories at mga nutrisyon
katamtamang tuyo, katutubo ng alaska
255
calorieskcal bawat 100 g
Protina52 g
Carbs0 g
Taba5.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 255 kcal —
- Protina 52 g 104%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 5.2 g 7%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 390 mg 17%
- Cholesterol 141 mg 47%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 52 µg 6%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Bitamina K 1.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 1.2 mg 95%
- Niacin (B3) 13.2 mg 83%
- Pantothenic acid (B5) 2.9 mg 59%
- Bitamina B6 0.62 mg 36%
- Folate (B9) 3 µg 1%
- Bitamina B12 7.2 µg 298%
- Choline 203 mg 37%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 11 mg 61%
- Magnesium 60 mg 14%
- Phosphorus 480 mg 38%
- Potassium 710 mg 15%
- Zinc 9.4 mg 85%
- Copper 0.6 mg 67%
- Manganese 0.1 mg 4%
- Selenium 30.5 µg 55%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 52 g | 0 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 26 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 78 g | 0 g | 7.8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 104 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 130 g | 0 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne mula sa likod na bahagi ng karibuhilaw, katutubo sa alaska122 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng karibuniluto, katutubo sa alaska159 kcal / 100 g
- Dila ng karibuhilaw, katutubo ng alaska260 kcal / 100 g
- Atay ng karibuhilaw, katutubo ng alaska122 kcal / 100 g
- Sinabawang caribousabaw, katutubo ng alaska41 kcal / 100 g
- Utak ng buto ng karibuhilaw, katutubo sa alaska786 kcal / 100 g
- Mata ng karibuhilaw, katutubo sa alaska326 kcal / 100 g
- Dila ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw276 kcal / 100 g
- Atay ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, niluto sa hurno146 kcal / 100 g
- Utak ng buto ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, niluto409 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng puwit ng karibu
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng puwit ng karibu?
Ang 100 g ng Karne ng puwit ng karibu ay may 255 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng puwit ng karibu?
Ang 50 g ng Karne ng puwit ng karibu ay may 128 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng puwit ng karibu?
Ang 150 g ng Karne ng puwit ng karibu ay may 383 kcal, 78 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng puwit ng karibu?
Ang 200 g ng Karne ng puwit ng karibu ay may 510 kcal, 104 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng puwit ng karibu?
Ang 250 g ng Karne ng puwit ng karibu ay may 638 kcal, 130 g na protina, 0 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167644 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
