Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng balikat ng karibu
Calories at mga nutrisyon
tuyo, katutubo ng alaska
271
calorieskcal bawat 100 g
Protina59 g
Carbs0 g
Taba3.7 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 271 kcal —
- Protina 59 g 119%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.7 g 5%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 950 mg 41%
- Cholesterol 164 mg 55%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11 µg 1%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.07 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 1.3 mg 100%
- Niacin (B3) 14.8 mg 93%
- Pantothenic acid (B5) 4.2 mg 83%
- Bitamina B6 0.5 mg 29%
- Folate (B9) 8 µg 2%
- Bitamina B12 15.1 µg 629%
- Choline 258 mg 47%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 11 mg 61%
- Magnesium 62 mg 15%
- Phosphorus 550 mg 44%
- Potassium 810 mg 17%
- Zinc 9.4 mg 85%
- Copper 0.78 mg 87%
- Manganese 0.11 mg 5%
- Selenium 36.8 µg 67%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 59 g | 0 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 30 g | 0 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 89 g | 0 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 119 g | 0 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 149 g | 0 g | 9.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng puwit ng karibukatamtamang tuyo, katutubo ng alaska255 kcal / 100 g
- Karne ng hita ng karibuniluto, katutubo sa alaska159 kcal / 100 g
- Dila ng karibuhilaw, katutubo ng alaska260 kcal / 100 g
- Atay ng karibuhilaw, katutubo ng alaska122 kcal / 100 g
- Sinabawang caribousabaw, katutubo ng alaska41 kcal / 100 g
- Mata ng karibuhilaw, katutubo sa alaska326 kcal / 100 g
- Utak ng buto ng karibuhilaw, katutubo sa alaska786 kcal / 100 g
- Dila ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw276 kcal / 100 g
- Atay ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, niluto sa hurno146 kcal / 100 g
- Taba ng cariboukarne ng laro, katutubo, reindeer, hilaw831 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng balikat ng karibu
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng balikat ng karibu?
Ang 100 g ng Karne ng balikat ng karibu ay may 271 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng balikat ng karibu?
Ang 50 g ng Karne ng balikat ng karibu ay may 136 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng balikat ng karibu?
Ang 150 g ng Karne ng balikat ng karibu ay may 407 kcal, 89 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng balikat ng karibu?
Ang 200 g ng Karne ng balikat ng karibu ay may 542 kcal, 119 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng balikat ng karibu?
Ang 250 g ng Karne ng balikat ng karibu ay may 678 kcal, 149 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168049 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
