Alamin ang laman ng plato mo

Kamote

Calories at mga nutrisyon

kulay kahel ang laman, binalatan, inihurnong, inihaw, pinirito, ginisa, inihaw sa grill o barbecue, walang idinagdag na taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.8 g

Carbs16 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	80	1.8 g	16 g	0.2 g
50 g	50 g	40	0.9 g	8.1 g	0.1 g
150 g	150 g	120	2.7 g	24 g	0.3 g
200 g	200 g	160	3.6 g	32 g	0.4 g
250 g	250 g	200	4.5 g	40 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamote?

Ang 100 g ng Kamote ay may 80 kcal, 1.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamote?

Ang 50 g ng Kamote ay may 40 kcal, 0.9 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamote?

Ang 150 g ng Kamote ay may 120 kcal, 2.7 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamote?

Ang 200 g ng Kamote ay may 160 kcal, 3.6 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamote?

Ang 250 g ng Kamote ay may 200 kcal, 4.5 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009033 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla