Alamin ang laman ng plato mo
kamansi
Calories at mga nutrisyon
laman na walang balat, niluto sa singaw, kinuha sa isla ng Martinique
Protina1.3 g
Carbs21 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 0.1 g 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 8.2 mg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.3 g | 21 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | 11 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.9 g | 32 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.6 g | 42 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 3.2 g | 53 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pulp ng langkalaman na walang balat, hilaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Ti nainlaman na walang balat, niluto sa singaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Kamanioc pulpniluto sa singaw, kinuha sa pulo ng Martinique
- Yam St Martinpulp, steamed, sinuri sa isla ng Martinique93 kcal / 100 g
- Pinyalamang-loob na walang balat, hilaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Kalabasauri ng phoenix, laman na walang balat, niluto sa singaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Hilaw na papayalaman nang walang balat, niluto sa singaw
- Mammeelaman at balat, tinanggalan ng buto, hilaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Chayoteberdeng balat, laman nang walang balat, tinanggalan ng buto, niluto sa singaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Laman ng dachineniluto sa singaw, kinuha sa pulo ng Martinique
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20813 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
