Alamin ang laman ng plato mo
kalabasa
Calories at mga nutrisyon
lokal na uri, laman na walang balat, niluto sa singaw, kinuha sa isla ng Martinique
Protina1.1 g
Carbs4.5 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 4.5 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 1.9 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 143 µg 16%
Mga mineral
- Potassium 321 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 1.1 g | 4.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0.6 g | 2.3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 1.7 g | 6.8 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | – | 2.2 g | 9 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | – | 2.8 g | 11 g | 0.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chips na kalabasalokal na uri, kinuha sa isla ng Martinique
- Nilagang kalabasaniluto26 kcal / 100 g
- Kalabasa ng hokkaidolamang-lات بدون balat, luto, katamtaman39 kcal / 100 g
- Pipinolaman at balat, hilaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Melonlaman na walang balat, walang buto, hilaw, sinampolan sa isla ng Martinique
- Pakwanlaman na walang balat, walang buto, hilaw, kinuha sa pulo ng Martinique
- Kamanioc pulpniluto sa singaw, kinuha sa pulo ng Martinique
- Dilaw na saginglaman na walang balat, niluto sa singaw, kinuha sa pulo ng Martinique
- Kamansilaman na walang balat, niluto sa singaw, kinuha sa isla ng Martinique
- Pinyalamang-loob na walang balat, hilaw, kinuha sa isla ng Martinique
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20814 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
