Alamin ang laman ng plato mo

kabuting shiitake

Calories at mga nutrisyon

ginisa, walang idinagdag na taba

calorieskcal bawat 100 g

Protina3.5 g

Carbs4.1 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	39	3.5 g	4.1 g	0.4 g
50 g	50 g	20	1.7 g	2 g	0.2 g
150 g	150 g	59	5.2 g	6.1 g	0.5 g
200 g	200 g	78	6.9 g	8.2 g	0.7 g
250 g	250 g	98	8.6 g	10 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng kabuting shiitake?

Ang 100 g ng kabuting shiitake ay may 39 kcal, 3.5 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng kabuting shiitake?

Ang 50 g ng kabuting shiitake ay may 20 kcal, 1.7 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng kabuting shiitake?

Ang 150 g ng kabuting shiitake ay may 59 kcal, 5.2 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng kabuting shiitake?

Ang 200 g ng kabuting shiitake ay may 78 kcal, 6.9 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng kabuting shiitake?

Ang 250 g ng kabuting shiitake ay may 98 kcal, 8.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 5959 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla