Alamin ang laman ng plato mo
kabuting button
Calories at mga nutrisyon
ginisa/pinirito sa kawali, walang dagdag na taba
38
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.4 g
Carbs4.5 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 38 kcal —
- Protina 4.4 g 9%
- Carbohydrate 4.5 g 2%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.9 g 3%
- Sodium 11 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.21 µg 0%
- Bitamina D 0.2 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Pantothenic acid (B5) 2.3 mg 47%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 2.7 mg 0%
- Iron 0.31 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 140 mg 11%
- Potassium 540 mg 11%
- Zinc 0.81 mg 7%
- Copper 0.39 mg 43%
- Manganese 0.05 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 4.4 g | 4.5 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 2.2 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 6.7 g | 6.8 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 8.9 g | 9.1 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 11 g | 11 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kabuteng buttonpinirito nang walang taba, sa kawali47 kcal / 100 g
- Puting kabutehilaw22 kcal / 100 g
- Kabuteng champignonmalalimang niyelo, pinirito nang walang taba, sa kawali58 kcal / 100 g
- Champignonnilaga nang walang taba42 kcal / 100 g
- Mushrooms prataioli pan-fried no fat added46 kcal / 100 g
- Puting o dilaw na sibuyasginisa o pinirito sa kawali, nang walang dagdag na taba39 kcal / 100 g
- Kabutenilaga, tinuyo28 kcal / 100 g
- Mushroom29 kcal / 100 g
- Pinaghalong kabutedeep-frozen, pinirito nang walang taba (sa kawali)70 kcal / 100 g
- Kabuting shiitakeginisa, walang idinagdag na taba39 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa kabuting button
Ilang calories ang nasa 100 g ng kabuting button?
Ang 100 g ng kabuting button ay may 38 kcal, 4.4 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng kabuting button?
Ang 50 g ng kabuting button ay may 19 kcal, 2.2 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng kabuting button?
Ang 150 g ng kabuting button ay may 58 kcal, 6.7 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng kabuting button?
Ang 200 g ng kabuting button ay may 77 kcal, 8.9 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng kabuting button?
Ang 250 g ng kabuting button ay may 96 kcal, 11 g na protina, 11 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20125 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
