Alamin ang laman ng plato mo
Kabuteng shiitake
Calories at mga nutrisyon
niluto, walang mantika, walang asin
35
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.5 g
Carbs3 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 35 kcal —
- Protina 2.5 g 5%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Taba 0.5 g 1%
- Hibla 4.7 g 17%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 2.5 g | 3 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1.2 g | 1.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 3.7 g | 4.5 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 5 g | 6 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 6.2 g | 7.5 g | 1.1 g |
Mga kahawig na pagkain
- Puting kabuteng shiitakeniluto, may perehil, itim na paminta, may mantikilya, may asin126 kcal / 100 g
- Kabuting shiitakeniluto, walang asin56 kcal / 100 g
- Kabutenilaga, tinuyo28 kcal / 100 g
- Kabuteng shimejiniluto, walang mantika, walang asin44 kcal / 100 g
- Pinatuyong kabuting shiitakepinatuyong, hilaw296 kcal / 100 g
- Ginisang kabuting shiitakeginisa39 kcal / 100 g
- Puting kabuteputi, niluto, walang mantika, walang asin38 kcal / 100 g
- Braisadong kabutemay langis ng toyo, sibuyas at bawang, walang asin, braisado, Brazil, karaniwang halaga ng 3 uri: shimeji (oyster), paris at shiitake51 kcal / 100 g
- Mushroom29 kcal / 100 g
- Kabuteng maitakehilaw31 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kabuteng shiitake
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kabuteng shiitake?
Ang 100 g ng Kabuteng shiitake ay may 35 kcal, 2.5 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kabuteng shiitake?
Ang 50 g ng Kabuteng shiitake ay may 18 kcal, 1.2 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kabuteng shiitake?
Ang 150 g ng Kabuteng shiitake ay may 53 kcal, 3.7 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kabuteng shiitake?
Ang 200 g ng Kabuteng shiitake ay may 70 kcal, 5 g na protina, 6 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kabuteng shiitake?
Ang 250 g ng Kabuteng shiitake ay may 88 kcal, 6.2 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0702B · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla