Alamin ang laman ng plato mo
Inihaw na kamatis
Calories at mga nutrisyon
karaniwan, laman at buto lamang
17
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.6 g
Carbs3.4 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 17 kcal —
- Protina 0.6 g 1%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Asukal 3.4 g —
- Sodium 2 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 59 µg 7%
- Bitamina C 30 mg 33%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.89 mg 6%
- Bitamina K 12.5 µg 10%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niacin (B3) 0.6 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.19 mg 4%
- Bitamina B6 0.15 mg 9%
- Biotin (B7) 1.3 µg 4%
- Folate (B9) 14 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.26 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Phosphorus 21 mg 2%
- Potassium 209 mg 4%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.04 mg 4%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Iodine 2 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0.6 g | 3.4 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0.3 g | 1.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 0.9 g | 5.1 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1.2 g | 6.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1.5 g | 8.5 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Inihaw na kamatis
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na kamatis?
Ang 100 g ng Inihaw na kamatis ay may 17 kcal, 0.6 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na kamatis?
Ang 50 g ng Inihaw na kamatis ay may 9 kcal, 0.3 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na kamatis?
Ang 150 g ng Inihaw na kamatis ay may 26 kcal, 0.9 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na kamatis?
Ang 200 g ng Inihaw na kamatis ay may 34 kcal, 1.2 g na protina, 6.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na kamatis?
Ang 250 g ng Inihaw na kamatis ay may 43 kcal, 1.5 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-518 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
