Alamin ang laman ng plato mo

Herring, pickled, in madeira sauce, canned

Calories at mga nutrisyon

232
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs8 g
Taba16 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 232 kcal —
  • Protina 14 g 28%
  • Carbohydrate 8 g 3%
  • Taba 16 g 21%
  • Saturated fat 2.4 g 12%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 8 g —
  • Sodium 1180 mg 51%
  • Cholesterol 58 mg 19%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 50 µg 6%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 11 µg 55%
  • Bitamina E 0.6 mg 4%
  • Bitamina K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 5.3 mg 33%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 1.8 µg 0%
  • Choline 104 mg 19%

Mga mineral

  • Calcium 150 mg 12%
  • Iron 2 mg 11%
  • Magnesium 15.3 mg 4%
  • Phosphorus 250 mg 20%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Selenium 13.6 µg 25%
  • Iodine 51.3 µg 34%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g23214 g8 g16 g
50 g50 g1167 g4 g8 g
150 g150 g34821 g12 g24 g
200 g200 g46428 g16 g32 g
250 g250 g58035 g20 g40 g

Mga tanong tungkol sa Herring, pickled, in madeira sauce, canned

Ilang calories ang nasa 100 g ng Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

Ang 100 g ng Herring, pickled, in madeira sauce, canned ay may 232 kcal, 14 g na protina, 8 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

Ang 50 g ng Herring, pickled, in madeira sauce, canned ay may 116 kcal, 7 g na protina, 4 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

Ang 150 g ng Herring, pickled, in madeira sauce, canned ay may 348 kcal, 21 g na protina, 12 g na carbohydrate at 24 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

Ang 200 g ng Herring, pickled, in madeira sauce, canned ay may 464 kcal, 28 g na protina, 16 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Herring, pickled, in madeira sauce, canned?

Ang 250 g ng Herring, pickled, in madeira sauce, canned ay may 580 kcal, 35 g na protina, 20 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 1054 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla