Alamin ang laman ng plato mo

Ham mula sa hita

Calories at mga nutrisyon

111

calorieskcal bawat 100 g

Protina17 g

Carbs1.2 g

Taba4.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	111	17 g	1.2 g	4.1 g
50 g	50 g	56	8.3 g	0.6 g	2.1 g
150 g	150 g	167	25 g	1.8 g	6.2 g
200 g	200 g	222	33 g	2.4 g	8.2 g
250 g	250 g	278	41 g	3 g	10 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ham mula sa hita?

Ang 100 g ng Ham mula sa hita ay may 111 kcal, 17 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ham mula sa hita?

Ang 50 g ng Ham mula sa hita ay may 56 kcal, 8.3 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ham mula sa hita?

Ang 150 g ng Ham mula sa hita ay may 167 kcal, 25 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 6.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ham mula sa hita?

Ang 200 g ng Ham mula sa hita ay may 222 kcal, 33 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ham mula sa hita?

Ang 250 g ng Ham mula sa hita ay may 278 kcal, 41 g na protina, 3 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: portfir 1169 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla