Alamin ang laman ng plato mo
Halo-halong gulay
Calories at mga nutrisyon
karot, maliliit na bulaklak ng cauliflower at broccoli, pinirito sa kawali nang walang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 55 kcal —
- Protina 3.4 g 7%
- Carbohydrate 6.9 g 3%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 4.3 g 15%
- Asukal 4.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 3.4 g | 6.9 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1.7 g | 3.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 5.2 g | 10 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 6.9 g | 14 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 8.6 g | 17 g | 1.6 g |
Mga kahawig na pagkain
- Halo-halong gulay na istilong Asyanopinirito sa kawali nang walang taba44 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulaykarot, maliliit na usbong ng cauliflower at broccoli, deep-frozen, pinirito nang walang taba, sa kawali53 kcal / 100 g
- Halu-halong gulay na may gisantes at karotpinirito nang walang taba (sa kawali)96 kcal / 100 g
- Halu-halong gulay na istilong Mexicanopinirito nang walang taba (sa kawali)87 kcal / 100 g
- Koliplor brokoli at karotfrozen20 kcal / 100 g
- Broccolipinirito nang walang taba, sa kawali71 kcal / 100 g
- Koliplordeep-frozen, pinirito sa kawali nang walang taba66 kcal / 100 g
- Halo ng gulaypinirito59 kcal / 100 g
- Pinaghalong gulay na istilong Asyanonilaga nang walang taba32 kcal / 100 g
- Brokolimalalim na nagyelo, pinirito nang walang taba, sa kawali63 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Halo-halong gulay
Ilang calories ang nasa 100 g ng Halo-halong gulay?
Ang 100 g ng Halo-halong gulay ay may 55 kcal, 3.4 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Halo-halong gulay?
Ang 50 g ng Halo-halong gulay ay may 28 kcal, 1.7 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Halo-halong gulay?
Ang 150 g ng Halo-halong gulay ay may 83 kcal, 5.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Halo-halong gulay?
Ang 200 g ng Halo-halong gulay ay may 110 kcal, 6.9 g na protina, 14 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Halo-halong gulay?
Ang 250 g ng Halo-halong gulay ay may 138 kcal, 8.6 g na protina, 17 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G090182 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla