Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 118 kcal —
  • Protina 8.3 g 17%
  • Carbohydrate 14 g 5%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 7 g 25%
  • Sodium 2 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 1.3 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.68 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.27 mg 5%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folate (B9) 102 µg 26%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 68 mg 5%
  • Iron 2.1 mg 12%
  • Magnesium 50 mg 12%
  • Phosphorus 165 mg 13%
  • Potassium 391 mg 8%
  • Zinc 0.88 mg 8%
  • Copper 0.25 mg 27%
  • Manganese 0.52 mg 23%
  • Selenium 4.1 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1188.3 g14 g0.5 g
50 g50 g594.2 g7 g0.2 g
150 g150 g17713 g21 g0.7 g
200 g200 g23617 g28 g0.9 g
250 g250 g29521 g35 g1.1 g

Mga tanong tungkol sa great northern beans

Ilang calories ang nasa 100 g ng great northern beans?

Ang 100 g ng great northern beans ay may 118 kcal, 8.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng great northern beans?

Ang 50 g ng great northern beans ay may 59 kcal, 4.2 g na protina, 7 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng great northern beans?

Ang 150 g ng great northern beans ay may 177 kcal, 13 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng great northern beans?

Ang 200 g ng great northern beans ay may 236 kcal, 17 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng great northern beans?

Ang 250 g ng great northern beans ay may 295 kcal, 21 g na protina, 35 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3260 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla