Alamin ang laman ng plato mo

Gratin na isda

Calories at mga nutrisyon

may sarsa ng dill

153

calorieskcal bawat 100 g

Protina10 g

Carbs5.3 g

Taba10 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	153	10 g	5.3 g	10 g
50 g	50 g	77	5.1 g	2.7 g	5.1 g
150 g	150 g	230	15 g	8 g	15 g
200 g	200 g	306	20 g	11 g	20 g
250 g	250 g	383	26 g	13 g	25 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin na isda?

Ang 100 g ng Gratin na isda ay may 153 kcal, 10 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin na isda?

Ang 50 g ng Gratin na isda ay may 77 kcal, 5.1 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 5.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin na isda?

Ang 150 g ng Gratin na isda ay may 230 kcal, 15 g na protina, 8 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin na isda?

Ang 200 g ng Gratin na isda ay may 306 kcal, 20 g na protina, 11 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin na isda?

Ang 250 g ng Gratin na isda ay may 383 kcal, 26 g na protina, 13 g na carbohydrate at 25 g na taba.

Pinagmulan: slv 1358 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla