Alamin ang laman ng plato mo
Kaseryol ng isda
Calories at mga nutrisyon
may krema o crème fraîche
107
calorieskcal bawat 100 g
Protina12 g
Carbs2.2 g
Taba5.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 107 kcal —
- Protina 12 g 23%
- Carbohydrate 2.2 g 1%
- Taba 5.3 g 7%
- Saturated fat 1.2 g 6%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 12 g | 2.2 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 5.9 g | 1.1 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 18 g | 3.3 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 23 g | 4.4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 29 g | 5.5 g | 13 g |
Mga kahawig na pagkain
- Chicken casserolemay cream o crème fraîche120 kcal / 100 g
- Nilagang isdamay crème fraîche, kari, kahel119 kcal / 100 g
- Gratin na isdamay sarsa ng dill153 kcal / 100 g
- Gratin ng isdamay hipon, walang niligis na patatas142 kcal / 100 g
- Puding ng isdamay krema101 kcal / 100 g
- Casserole na redfishmay mga gulay100 kcal / 100 g
- Casserole ng redfish201 kcal / 100 g
- Kaserol na bakalawkamatis67 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kaseryol ng isda
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kaseryol ng isda?
Ang 100 g ng Kaseryol ng isda ay may 107 kcal, 12 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 5.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kaseryol ng isda?
Ang 50 g ng Kaseryol ng isda ay may 54 kcal, 5.9 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kaseryol ng isda?
Ang 150 g ng Kaseryol ng isda ay may 161 kcal, 18 g na protina, 3.3 g na carbohydrate at 8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kaseryol ng isda?
Ang 200 g ng Kaseryol ng isda ay may 214 kcal, 23 g na protina, 4.4 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kaseryol ng isda?
Ang 250 g ng Kaseryol ng isda ay may 268 kcal, 29 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Pinagmulan: slv 2949 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
