Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang isda
Calories at mga nutrisyon
may crème fraîche, kari, kahel
119
calorieskcal bawat 100 g
Protina14 g
Carbs3.5 g
Taba5.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 119 kcal —
- Protina 14 g 28%
- Carbohydrate 3.5 g 1%
- Taba 5.4 g 7%
- Saturated fat 3.6 g 18%
- Hibla 0.6 g 2%
- Asukal 2.8 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 14 g | 3.5 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6.9 g | 1.8 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 21 g | 5.3 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 28 g | 7 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 35 g | 8.8 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Brazilianong nilagang isdamay gata, laman ng kamatis, at bell pepper135 kcal / 100 g
- Kaseryol ng isdamay krema o crème fraîche107 kcal / 100 g
- Nilagang bakalawmay niyog at kari180 kcal / 100 g
- Nilagang manokmay mga halamang lemon, crème fraîche157 kcal / 100 g
- Gulas na isdamay saithe, istilong Hungarian86 kcal / 100 g
- Sopas na isdamay ugat na gulay73 kcal / 100 g
- Kaserol na isdagawang-bahay, may gravy137 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang isda
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang isda?
Ang 100 g ng Nilagang isda ay may 119 kcal, 14 g na protina, 3.5 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang isda?
Ang 50 g ng Nilagang isda ay may 60 kcal, 6.9 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang isda?
Ang 150 g ng Nilagang isda ay may 179 kcal, 21 g na protina, 5.3 g na carbohydrate at 8.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang isda?
Ang 200 g ng Nilagang isda ay may 238 kcal, 28 g na protina, 7 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang isda?
Ang 250 g ng Nilagang isda ay may 298 kcal, 35 g na protina, 8.8 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: slv 6389 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
