Alamin ang laman ng plato mo
Brazilianong nilagang isda
Calories at mga nutrisyon
may gata, laman ng kamatis, at bell pepper
135
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.6 g
Carbs4.1 g
Taba9.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 135 kcal —
- Protina 8.6 g 17%
- Carbohydrate 4.1 g 1%
- Taba 9.2 g 12%
- Saturated fat 5.7 g 29%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 2.7 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8.6 g | 4.1 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4.3 g | 2.1 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 6.2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 8.2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 22 g | 10 g | 23 g |
Mga kahawig na pagkain
- Pagkaing Brazilian na may isda at gatamay asin132 kcal / 100 g
- Puting isdang nilaga sa gataisda sa dagat, (na may sibuyas, kamatis at bell pepper), may asin163 kcal / 100 g
- Nilagang bakalawmay niyog at kari180 kcal / 100 g
- Nilagang isdamay crème fraîche, kari, kahel119 kcal / 100 g
- Resipe ng Brazil na may isdamay asin62 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Brazilianong nilagang isda
Ilang calories ang nasa 100 g ng Brazilianong nilagang isda?
Ang 100 g ng Brazilianong nilagang isda ay may 135 kcal, 8.6 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Brazilianong nilagang isda?
Ang 50 g ng Brazilianong nilagang isda ay may 68 kcal, 4.3 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Brazilianong nilagang isda?
Ang 150 g ng Brazilianong nilagang isda ay may 203 kcal, 13 g na protina, 6.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Brazilianong nilagang isda?
Ang 200 g ng Brazilianong nilagang isda ay may 270 kcal, 17 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Brazilianong nilagang isda?
Ang 250 g ng Brazilianong nilagang isda ay may 338 kcal, 22 g na protina, 10 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Pinagmulan: slv 6386 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla