Alamin ang laman ng plato mo
Nilagang bakalaw
Calories at mga nutrisyon
may niyog at kari
180
calorieskcal bawat 100 g
Protina11 g
Carbs3.7 g
Taba13 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 180 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 3.7 g 1%
- Taba 13 g 17%
- Saturated fat 10 g 52%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 1.9 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 11 g | 3.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 5.4 g | 1.9 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 16 g | 5.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 22 g | 7.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 27 g | 9.3 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Nilagang isdamay crème fraîche, kari, kahel119 kcal / 100 g
- Bakalawnilaga74 kcal / 100 g
- Brazilianong nilagang isdamay gata, laman ng kamatis, at bell pepper135 kcal / 100 g
- Piraso ng bakalawnilaga, may taba at asin102 kcal / 100 g
- Puting isdang nilaga sa gataisda sa dagat, (na may sibuyas, kamatis at bell pepper), may asin163 kcal / 100 g
- Kaserol na bakalawkamatis67 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Nilagang bakalaw
Ilang calories ang nasa 100 g ng Nilagang bakalaw?
Ang 100 g ng Nilagang bakalaw ay may 180 kcal, 11 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Nilagang bakalaw?
Ang 50 g ng Nilagang bakalaw ay may 90 kcal, 5.4 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 6.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Nilagang bakalaw?
Ang 150 g ng Nilagang bakalaw ay may 270 kcal, 16 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Nilagang bakalaw?
Ang 200 g ng Nilagang bakalaw ay may 360 kcal, 22 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Nilagang bakalaw?
Ang 250 g ng Nilagang bakalaw ay may 450 kcal, 27 g na protina, 9.3 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: slv 6367 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
