Alamin ang laman ng plato mo

Gratin na isda

Calories at mga nutrisyon

may niligis na patatas at sarsa ng dill, pinainit, produktong nagyelo

126

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.9 g

Carbs13 g

Taba4.5 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	126	7.9 g	13 g	4.5 g
50 g	50 g	63	4 g	6.3 g	2.3 g
150 g	150 g	189	12 g	19 g	6.8 g
200 g	200 g	252	16 g	25 g	9 g
250 g	250 g	315	20 g	32 g	11 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin na isda?

Ang 100 g ng Gratin na isda ay may 126 kcal, 7.9 g na protina, 13 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin na isda?

Ang 50 g ng Gratin na isda ay may 63 kcal, 4 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin na isda?

Ang 150 g ng Gratin na isda ay may 189 kcal, 12 g na protina, 19 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin na isda?

Ang 200 g ng Gratin na isda ay may 252 kcal, 16 g na protina, 25 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin na isda?

Ang 250 g ng Gratin na isda ay may 315 kcal, 20 g na protina, 32 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: slv 1372 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla