Alamin ang laman ng plato mo

Gratin na isda

Calories at mga nutrisyon

may niligis na patatas at sarsa ng hipon, pinainit, produktong nagyelo

111

calorieskcal bawat 100 g

Protina7.6 g

Carbs10 g

Taba4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	111	7.6 g	10 g	4 g
50 g	50 g	56	3.8 g	5.2 g	2 g
150 g	150 g	167	11 g	16 g	6 g
200 g	200 g	222	15 g	21 g	8 g
250 g	250 g	278	19 g	26 g	10 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Gratin na isda?

Ang 100 g ng Gratin na isda ay may 111 kcal, 7.6 g na protina, 10 g na carbohydrate at 4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Gratin na isda?

Ang 50 g ng Gratin na isda ay may 56 kcal, 3.8 g na protina, 5.2 g na carbohydrate at 2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Gratin na isda?

Ang 150 g ng Gratin na isda ay may 167 kcal, 11 g na protina, 16 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Gratin na isda?

Ang 200 g ng Gratin na isda ay may 222 kcal, 15 g na protina, 21 g na carbohydrate at 8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Gratin na isda?

Ang 250 g ng Gratin na isda ay may 278 kcal, 19 g na protina, 26 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Pinagmulan: slv 1374 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla