Calories at impormasyon sa nutrisyon ng Ginisang gulay na walang kabute (may timpla, nagyelo, hilaw) (bawat 100 g at bawat bahagi)

Calories kada serving

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	50	2.6 g	5 g	1.5 g
50 g	50 g	25	1.3 g	2.5 g	0.8 g
150 g	150 g	76	3.9 g	7.5 g	2.3 g
200 g	200 g	101	5.2 g	10 g	3 g
250 g	250 g	126	6.5 g	13 g	3.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ginisang gulay na walang kabute?

Ang 100 g ng Ginisang gulay na walang kabute ay may 50 kcal, 2.6 g na protina, 5 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ginisang gulay na walang kabute?

Ang 50 g ng Ginisang gulay na walang kabute ay may 25 kcal, 1.3 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ginisang gulay na walang kabute?

Ang 150 g ng Ginisang gulay na walang kabute ay may 76 kcal, 3.9 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ginisang gulay na walang kabute?

Ang 200 g ng Ginisang gulay na walang kabute ay may 101 kcal, 5.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ginisang gulay na walang kabute?

Ang 250 g ng Ginisang gulay na walang kabute ay may 126 kcal, 6.5 g na protina, 13 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.