Alamin ang laman ng plato mo

Ginisa at kinaring tupa

Calories at mga nutrisyon

nakabalot na nang maaga

Protina11 g
Taba14 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Protina 11 g 21%
  • Taba 14 g 18%
  • Saturated fat 6.7 g 34%
  • Hibla 1 g 4%
  • Sodium 284 mg 12%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga mineral

  • Calcium 17.5 mg 1%
  • Iron 2.2 mg 12%
  • Magnesium 13.3 mg 3%
  • Phosphorus 181 mg 14%
  • Potassium 200 mg 4%
  • Zinc 2.8 mg 25%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.04 mg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g–11 g–14 g
50 g50 g–5.3 g–7 g
150 g150 g–16 g–21 g
200 g200 g–21 g–28 g
250 g250 g–26 g–35 g

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25035 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla