Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 501 kcal —
  • Protina 2.9 g 6%
  • Carbohydrate 43 g 16%
  • Taba 35 g 46%
  • Saturated fat 31 g 157%
  • Hibla 4.5 g 16%
  • Asukal 43 g —
  • Sodium 262 mg 11%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0.7 mg 1%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.39 mg 3%
  • Bitamina K 0.3 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.47 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.72 mg 14%
  • Bitamina B6 0.27 mg 16%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 19.3 mg 4%

Mga mineral

  • Calcium 15 mg 1%
  • Iron 1.9 mg 11%
  • Magnesium 50 mg 12%
  • Phosphorus 107 mg 9%
  • Potassium 337 mg 7%
  • Zinc 1.8 mg 17%
  • Copper 0.31 mg 35%
  • Manganese 2.5 mg 108%
  • Selenium 16.7 µg 30%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g5012.9 g43 g36 g
50 g50 g2511.4 g22 g18 g
150 g150 g7524.3 g65 g53 g
200 g200 g10025.8 g86 g71 g
250 g250 g12537.2 g108 g89 g

Mga tanong tungkol sa Ginadgad na tuyong niyog

Ilang calories ang nasa 100 g ng Ginadgad na tuyong niyog?

Ang 100 g ng Ginadgad na tuyong niyog ay may 501 kcal, 2.9 g na protina, 43 g na carbohydrate at 36 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Ginadgad na tuyong niyog?

Ang 50 g ng Ginadgad na tuyong niyog ay may 251 kcal, 1.4 g na protina, 22 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Ginadgad na tuyong niyog?

Ang 150 g ng Ginadgad na tuyong niyog ay may 752 kcal, 4.3 g na protina, 65 g na carbohydrate at 53 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Ginadgad na tuyong niyog?

Ang 200 g ng Ginadgad na tuyong niyog ay may 1002 kcal, 5.8 g na protina, 86 g na carbohydrate at 71 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Ginadgad na tuyong niyog?

Ang 250 g ng Ginadgad na tuyong niyog ay may 1253 kcal, 7.2 g na protina, 108 g na carbohydrate at 89 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2603 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla