Alamin ang laman ng plato mo
Gatas ng kalabaw
Calories at mga nutrisyon
buong gatas
Carbs5.1 g
Taba7.4 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Carbohydrate 5.1 g 2%
- Taba 7.4 g 9%
- Saturated fat 4.9 g 24%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 5 g —
- Sodium 52 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 28.9 µg 3%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0.03 µg 0%
- Bitamina E 0.09 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.12 mg 9%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 6 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 160 mg 12%
- Iron 0.2 mg 1%
- Phosphorus 117 mg 9%
- Potassium 178 mg 4%
- Zinc 0.2 mg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 5.1 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 2.6 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 7.7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 13 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
- Buong-gatas ng kalabaw na Indian100 kcal / 100 g
- Gatas ng kalabaw sa Indiafluid97 kcal / 100 g
- Buong gatashilaw
- Gatas ng tupabuong taba103 kcal / 100 g
- Gatas ng kabayobuong taba50 kcal / 100 g
- Mozzarella ng kalabawmozzarella, gawa sa gatas ng kalabaw310 kcal / 100 g
- Karne ng kalabawlean na karne lamang98 kcal / 100 g
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 19270 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
