Alamin ang laman ng plato mo

Frozen vegetable mix, potato-onion, fried

Calories at mga nutrisyon

130
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.1 g
Carbs17 g
Taba5.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 130 kcal —
  • Protina 2.1 g 4%
  • Carbohydrate 17 g 6%
  • Taba 5.4 g 7%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Hibla 1.6 g 6%
  • Asukal 1.2 g —
  • Sodium 241 mg 10%
  • Cholesterol 2.9 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 21 µg 2%
  • Bitamina C 11.7 mg 13%
  • Bitamina D 0.25 µg 1%
  • Bitamina E 0.98 mg 7%
  • Bitamina K 6.6 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.65 mg 4%
  • Bitamina B6 0.14 mg 8%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 11.5 mg 1%
  • Iron 0.78 mg 4%
  • Magnesium 26.9 mg 6%
  • Phosphorus 53.5 mg 4%
  • Potassium 553 mg 12%
  • Zinc 0.38 mg 3%
  • Copper 0.1 mg 12%
  • Manganese 0.26 mg 11%
  • Selenium 0.74 µg 1%
  • Iodine 16 µg 11%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1302.1 g17 g5.4 g
50 g50 g651.1 g8.4 g2.7 g
150 g150 g1953.2 g25 g8.2 g
200 g200 g2604.3 g34 g11 g
250 g250 g3255.4 g42 g14 g

Mga tanong tungkol sa Frozen vegetable mix, potato-onion, fried

Ilang calories ang nasa 100 g ng Frozen vegetable mix, potato-onion, fried?

Ang 100 g ng Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ay may 130 kcal, 2.1 g na protina, 17 g na carbohydrate at 5.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Frozen vegetable mix, potato-onion, fried?

Ang 50 g ng Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ay may 65 kcal, 1.1 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Frozen vegetable mix, potato-onion, fried?

Ang 150 g ng Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ay may 195 kcal, 3.2 g na protina, 25 g na carbohydrate at 8.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Frozen vegetable mix, potato-onion, fried?

Ang 200 g ng Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ay may 260 kcal, 4.3 g na protina, 34 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Frozen vegetable mix, potato-onion, fried?

Ang 250 g ng Frozen vegetable mix, potato-onion, fried ay may 325 kcal, 5.4 g na protina, 42 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 30599 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla