Alamin ang laman ng plato mo
French toast sticks
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 340 kcal —
- Protina 6 g 12%
- Carbohydrate 40 g 14%
- Taba 18 g 23%
- Saturated fat 4 g 20%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 9.9 g —
- Sodium 400 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.88 mg 6%
- Bitamina K 14.5 µg 12%
- Thiamin (B1) 0.28 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 13%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.34 mg 7%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 183 µg 46%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 13.9 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 53 mg 4%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 87 mg 7%
- Potassium 111 mg 2%
- Zinc 0.51 mg 5%
- Copper 0.09 mg 9%
- Manganese 0.39 mg 17%
- Selenium 12.2 µg 22%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 340 | 6 g | 40 g | 18 g |
| 1 bahagi | 65 g | 221 | 3.9 g | 26 g | 12 g |
| 2 bahagi | 130 g | 442 | 7.8 g | 52 g | 23 g |
| ½ bahagi | 32.5 g | 111 | 2 g | 13 g | 5.8 g |
| 3 bahagi | 195 g | 663 | 12 g | 78 g | 35 g |
| 4 bahagi | 260 g | 884 | 16 g | 104 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 3 g | 20 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 510 | 9 g | 60 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 680 | 12 g | 80 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 850 | 15 g | 100 g | 44 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa French toast sticks
Ilang calories ang nasa 100 g ng French toast sticks?
Ang 100 g ng French toast sticks ay may 340 kcal, 6 g na protina, 40 g na carbohydrate at 18 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (65 g) ng French toast sticks?
Ang 1 bahagi (65 g) ng French toast sticks ay may 221 kcal, 3.9 g na protina, 26 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (130 g) ng French toast sticks?
Ang 2 bahagi (130 g) ng French toast sticks ay may 442 kcal, 7.8 g na protina, 52 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (32.5 g) ng French toast sticks?
Ang ½ bahagi (32.5 g) ng French toast sticks ay may 111 kcal, 2 g na protina, 13 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (195 g) ng French toast sticks?
Ang 3 bahagi (195 g) ng French toast sticks ay may 663 kcal, 12 g na protina, 78 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (260 g) ng French toast sticks?
Ang 4 bahagi (260 g) ng French toast sticks ay may 884 kcal, 16 g na protina, 104 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng French toast sticks?
Ang 50 g ng French toast sticks ay may 170 kcal, 3 g na protina, 20 g na carbohydrate at 8.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng French toast sticks?
Ang 150 g ng French toast sticks ay may 510 kcal, 9 g na protina, 60 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172035 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
